임신초기 식욕증가, 혹시 먹덧? 10년차 산부인과 의사가 알려주는 원인과 대처법 총정리
"분명 밥을 먹었는데, 돌아서면 또 배가 고파요.", "입이 심심해서 자꾸만 무언가를 찾게 돼요." 임신 초기, 예상치 못한 식욕 변화에 당황하는 예비 엄마들이 많습니다. 평소에는 잘 먹지 않던 음식이 갑자기 당기거나, 먹어도 먹어도 허기짐이 가시지 않는 경험, 혹시 당신의 이야기는 아닌가요? 이는 결코 의지가 약해서가 아닙니다. 임신이라는 신비로운 여정의 시작을 알리는 자연스러운 신호일 수 있습니다.10년 넘게 진료실에서 수많은 예비 엄마들을 만나온 산부인과 전문의로서, 저는 이러한 변화가 얼마나 혼란스러울 수 있는지 잘 알고 있습니다. 이 글은 단순히 '임신하면 식욕이 늘 수 있다'는 표면적인 정보를 넘어, 왜 이런 변화가 나타나는지, 이것이 '먹덧'인지 단순 식탐인지, 그리고 가장 중요한 '어떻게 ..